Domine a suplementação
no endurance,
transformando ciência em decisão clínica através do Método Beyond the Carbs
Aprenda a tomar decisões clínicas na prescrição de suplementos no endurance, através de um método para interpretar a evidência, avaliar o contexto do atleta e decidir o que prescrever, para quem, quando, quanto e por quanto tempo: muito além dos carboidratos.
Suplementação no Endurance
Conhecer dose de suplemento não significa saber tomar uma decisão clínica
Torne-se o nutricionista que sabe tomar as próprias decisões, e não apenas reproduzir protocolos. O Método Beyond the Carbs foi desenvolvido para proporcionar maior respaldo, confiança e assertividade na prescrição de suplementos ergogênicos no endurance.
Este movimento nasceu a partir de inquietações minhas, e sei que de muitos nutricionistas, de que:
- Os carboidratos são a base da prescrição. Mas a tomada de decisão clínica não termina neles. Vai muito além da discussão low-carb X high-carb ou de 5 suplementos ergogênicos “clássicos”.
- Além disso, hoje há muito "ruído" vindo das mídias sociais entre outras fontes ,ao nosso atleta. O que torna a necessidade da nossa consulta ser o mais bem respaldada cientificamente possível e prática.
De forma clara, o Método Beyond the Carbs não é só para quem atende atletas de elite, mas para o atendimento de TODO atleta de endurance amador ou profissional que chega ao seu consultório.
Ir além dos carboidratos não significa reduzir sua importância. Significa ampliar a capacidade de decisão do nutricionista!
O método resolve um problema comum na rotina clínica: a dificuldade em decidir…
Qual suplemento utilizar?
Com qual objetivo fisiológico?
Para qual atleta?
Em qual momento?
Em qual dose e por quanto tempo?
Apesar da produção científica na área, existe uma lacuna entre o que a ciência mostra e o que é aplicado no consultório
O problema no consultório não é falta de informação
Têm acesso a muitos artigos, mas pouca clareza do que aplicar
É filtrar e saber o que fazer com ela, pois nutricionistas que atendem atletas de endurance, frequentemente:
Sentem insegurança na prescrição de suplementos
Não sabem como integrar a suplementação com a periodização de treino
Baseiam grande parte da estratégia apenas no manejo do carboidrato
Como o método funciona?
Em vez de protocolos isolados, o Beyond é um método para organizar cada decisão clínica, em cinco etapas que podem ser aplicadas a diferentes suplementos e contextos esportivos
Demanda
Base
Escolha
Prescrição
Ajuste
1. Evidência científica
Apresentação e análise dos principais estudos com rigor científico
2. Interpretação aplicada
“Tradução” do estudo para a prática clínica
3. Enduadvices
Recomendações práticas sempre que aplicável
Ao concluir o método, você será capaz de avaliar se um suplemento realmente faz sentido para determinado atleta, conectar e ajustar a estratégia de suplementação à periodização do treino, interpretar estudos e aplicar na prática clínica, embasar melhor e personalizar de fato as suas prescrições, além de definir com mais assertividade:
Dose
Timing
Momento da periodização
Contraindicações
(se houverem)
Etapa 1: A base
Aula 1
Transformando Ciência em Prática clínica
Aula 2
O que é Performance no Endurance?
Aula 3
Carboidrato no Intra-treino: Precisamos Revisitar as Recomendações?
Aula 4
Cafeína: Muito Além das Diretrizes
Conteúdo Programático
A palavra método se refere a caminho, ao conjunto de etapas para chegar a um objetivo. Neste caso, o método para você chegar ao objetivo de dominar a suplementação ergogênica no endurance, é composto por mais de 12 horas de conteúdo, divididas em 3 etapas para você estudar no seu tempo:
Etapa 2: Suplementação Contextual
Aula 5
Suplementos Tamponantes (beta-alanina e bicarbonato de sódio)
Aula 6
Creatina: Vilã ou Mocinha no Endurance?
Aula 7
Nitrato: Muito Além do Suco de Beterraba
Aula 8
Eletrólitos: Para Quem e Como?
Etapa 3: Novas possibilidade?
Aula 9
Corpos Cetônicos: Evidência + Aplicabilidade Clínica?
Aula 10
Tart Cherry e Urolitina A: Presente ou Futuro do Endurance?
Aula 11
Encontro ao vivo para dúvidas e discussão de casos clínicos
Comunidade no WhatsApp
Discussão de casos e atualização contínua
Certificado digital
Disponível ao término de todo o curso
10% de desconto no Endufiles
Bônus
Quiz interativo
Ferramenta de fixação do conteúdo
Artigos recomendados de cada aula para aprofundamento
Biblioteca científica
Cada aula com cerca de 50-60 minutos, sem conteúdo superficial e com foco em boas evidências e sua aplicação, sendo cada etapa liberada conforme programação
Aulas gravadas por 1 ano
Discussão de dúvidas e casos clínicos reais ao final do método
Encontro ao vivo
Enduadvices
Direcionamento prático de prescrição para cada suplemento em cada aula
O que você terá acesso ao fazer parte
Método 100% focado em suplementação ergogênica no endurance, para nutricionistas, médicos ou estudantes
Abordagem baseada em curadoria científica de alto nível
Aplicação direta no consultório
Ensino do raciocínio clínico para a tomada de decisão, não apenas um "protocolo pronto"
Conteúdo voltado ao atendimento de atletas amadores e profissionais, não só elite
Por que o Beyond não é apenas mais um curso sobre suplementos?
A ciência produz evidências.
O nutricionista produz decisões clínicas
O objetivo do Método Beyond the Carbs é simples: Transformar conhecimento científico em decisões clínicas. Assim, se você quer prescrever suplementos com a confiança de quem sabe exatamente por que está tomando cada decisão clínica e ir além de uma abordagem centrada apenas no carboidrato, este método foi desenvolvido para você!
Nutricionista esportivo
Pesquisador e Mestrando na Universidade de São Paulo (USP), onde atualmente estuda sobre suplementação de creatina em corredores
Criador do Minuto com o Nutri Podcast
Co-criador do Endufiles
Certificado Internacionalmente em Nutrição Esportiva pelo American College of Sports Medicine (ACSM)
Professor e Palestrante em cursos, congressos e pós-graduações em nutrição e medicina esportiva
Mentorado em Nutrição Esportiva por Asker Jeukendrup
Maratonista
Sobre o professor
Felipe Ribeiro
@feliperibeironutri
Quanto investir para dominar a suplementação no endurance?
Tome decisões clínicas com o respaldo de quem sabe interpretar a ciência e traduzi-la à realidade de cada atleta
Aulas gravadas
Encontro ao vivo
Enduadvices
Biblioteca científica
Quiz interativo
Comunidade no WhatsApp
Certificado Digital
Bônus
Seu acesso ao Método Beyond the Carbs
Garantia de 7 dias
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